Erste Anzeichen einer Schwangerschaft: 15 frühe Symptome
Bin ich schwanger? Hier finden Sie die 15 frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft – ab wann sie auftreten, wie zuverlässig sie sind und wann Sie einen Test machen sollten.
Wann treten die ersten Symptome auf?
Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft können bereits 1-2 Wochen nach der Empfängnis auftreten – oder erst wenn die Periode ausbleibt. Jede Frau erlebt es anders.
Wichtig: Kein einzelnes Symptom beweist eine Schwangerschaft! Nur einSchwangerschaftstest oder ein Bluttest beim Arzt bringt Gewissheit.
Die 15 frühesten Schwangerschaftssymptome
1. Ausbleiben der Periode
Ab 4. SSWZuverlässigkeit: hochDas klassischste Anzeichen. Wenn Ihre Periode ausbleibt und Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, ist dies oft das erste sichere Zeichen.
2. Übelkeit (mit/ohne Erbrechen)
Ab 5.-6. SSWZuverlässigkeit: hochDie berühmte "Morgenübelkeit" kann zu jeder Tageszeit auftreten. Betrifft ca. 70-80% aller Schwangeren.
3. Brustspannen & Empfindlichkeit
Ab 1-2 WochenZuverlässigkeit: mittelBrüste fühlen sich geschwollen, schwer oder empfindlich an. Die Brustwarzen können dunkler werden.
4. Müdigkeit & Erschöpfung
Ab 1. WocheZuverlässigkeit: mittelExtreme Müdigkeit durch den Anstieg von Progesteron. Sie fühlen sich erschöpft, obwohl Sie genug schlafen.
5. Häufiger Harndrang
Ab 6. SSWZuverlässigkeit: mittelSie müssen öfter auf die Toilette, obwohl die Gebärmutter noch klein ist. Ursache: erhöhte Durchblutung.
6. Leichtes Ziehen im Unterleib
Ab EinnistungZuverlässigkeit: mittelEin Ziehen ähnlich wie vor der Periode. Entsteht durch die Dehnung der Mutterbänder.
7. Heißhunger oder Abneigungen
Ab 5. SSWZuverlässigkeit: mittelPlötzliche Gelüste auf bestimmte Lebensmittel oder starke Abneigung gegen andere (z.B. Kaffee).
8. Stimmungsschwankungen
Ab 1. TrimesterZuverlässigkeit: mittelEmotionale Achterbahn durch Hormonumstellung. Weinen ohne Grund, gereizt, überschwänglich glücklich.
9. Verstärker Geruchssinn
Ab 5. SSWZuverlässigkeit: mittelGerüche werden intensiver wahrgenommen, manche lösen Übelkeit aus.
10. Leichte Schmierblutung
6-12 Tage nach BefruchtungZuverlässigkeit: niedrigDie Einnistungsblutung: leichte, bräunliche Schmierblutung, die 1-2 Tage dauert. Nicht bei allen Frauen.
11. Erhöhte Basaltemperatur
Ab EisprungZuverlässigkeit: hochWenn Sie NFP praktizieren: Die Temperatur bleibt nach dem Eisprung über 18 Tage erhöht.
12. Verstopfung
Ab 1. TrimesterZuverlässigkeit: niedrigProgesteron verlangsamt die Verdauung. Kann auch andere Ursachen haben.
13. Metallischer Geschmack
Ab 5. SSWZuverlässigkeit: niedrigEin seltsamer, metallischer Geschmack im Mund, besonders morgens.
14. Kopfschmerzen
1. TrimesterZuverlässigkeit: niedrigDurch Hormonumstellung und erhöhtes Blutvolumen. Kann aber viele Ursachen haben.
15. Vermehrter Ausfluss
Ab EmpfängnisZuverlässigkeit: niedrigWeißlicher, geruchloser Ausfluss durch erhöhte Östrogenproduktion.
Symptome nach Schwangerschaftswoche
So entwickeln sich die Symptome in den ersten Wochen:
1.-2. SSW
Noch keine echten Symptome. Die Befruchtung findet erst am Ende dieser Phase statt.
- Keine körperlichen Anzeichen
3. SSW
Einnistung findet statt. Manche Frauen spüren ein leichtes Ziehen oder haben eine Einnistungsblutung.
- Leichtes Ziehen
- Einnistungsblutung (selten)
- Noch keine typischen Symptome
4. SSW
Die Periode bleibt aus. Erste Hormonsymptome können auftreten.
- Ausbleiben der Periode
- Brustspannen
- Müdigkeit
- PMS-ähnliche Symptome
5.-6. SSW
Klassische Schwangerschaftssymptome beginnen. HCG steigt stark an.
- Übelkeit (beginnt)
- Erschöpfung
- Häufiger Harndrang
- Heißhunger/Abneigungen
7.-8. SSW
Symptome erreichen oft ihren Höhepunkt.
- Übelkeit (Höhepunkt bei vielen)
- Brustvergrößerung
- Stimmungsschwankungen
- Verstärkter Geruchssinn
9.-12. SSW
Symptome können nachlassen. Das 1. Trimester endet.
- Übelkeit bessert sich oft
- Müdigkeit kann bleiben
- Bauch beginnt sich zu wölben
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen?
Die Faustregel
Ein Urin-Schwangerschaftstest ist am zuverlässigsten ab dem ersten Tag der ausgebliebenen Periode (ca. 14 Tage nach Befruchtung).
🧪 Frühtests
Können 4-5 Tage vor der erwarteten Periode verwendet werden, sind aber weniger zuverlässig. Ein negatives Ergebnis bedeutet nicht zwingend "nicht schwanger".
💉 Bluttest beim Arzt
Kann bereits 6-8 Tage nach der Befruchtung HCG nachweisen. Am zuverlässigsten und kann auch die Menge des Hormons messen.
Tipp: Testen Sie mit Morgenurin – der enthält die höchste HCG-Konzentration und liefert das zuverlässigste Ergebnis.
Was KEINE sicheren Schwangerschaftszeichen sind
Viele Symptome können auch andere Ursachen haben:
- ❌ Übelkeit – kann auch Magen-Darm, Stress, hormonelle Schwankungen sein
- ❌ Brustspannen – tritt bei vielen Frauen vor der Periode auf (PMS)
- ❌ Müdigkeit – Stress, Schlafmangel, Eisenmangel...
- ❌ Stimmungsschwankungen – PMS, Stress, Depression...
- ❌ Heißhunger – kommt auch bei PMS oder vor der Periode vor
➡️ Nur ein positiver Schwangerschaftstest bringt Gewissheit!
Häufige Fragen
Ab wann bemerkt man erste Anzeichen einer Schwangerschaft?▼
Die ersten Anzeichen können bereits 1-2 Wochen nach der Empfängnis auftreten, oft aber erst wenn die Periode ausbleibt (ca. 4. SSW). Manche Frauen spüren schon sehr früh ein Ziehen im Unterleib oder Brustspannen.
Welche Symptome hat man in der 1. Schwangerschaftswoche?▼
In der 1. SSW (nach ärztlicher Zählung ab letzter Periode) gibt es noch keine Symptome, da die Befruchtung noch nicht stattgefunden hat. Erste echte Symptome treten frühestens nach der Einnistung auf (ca. 6-12 Tage nach Befruchtung).
Kann man schwanger sein ohne Symptome?▼
Ja, manche Frauen haben kaum oder gar keine Symptome in der Frühschwangerschaft. Das ist völlig normal und sagt nichts über den Verlauf der Schwangerschaft aus.
Ist Übelkeit immer ein Zeichen für Schwangerschaft?▼
Nein, Übelkeit kann viele Ursachen haben. Sie ist jedoch eines der häufigsten Schwangerschaftssymptome und tritt bei etwa 70-80% der Schwangeren auf, meist ab der 5.-6. SSW.
Können Schwangerschaftssymptome plötzlich aufhören?▼
Ja, das ist normal. Symptome schwanken von Tag zu Tag und können auch ganz verschwinden. Das bedeutet nicht automatisch etwas Schlechtes. Wenn Sie zusätzlich Blutungen oder starke Schmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf.
Wann sollte ich zum Arzt gehen?▼
Nach einem positiven Schwangerschaftstest sollten Sie zeitnah (innerhalb von 2-3 Wochen) einen Termin beim Frauenarzt machen. Der erste Ultraschall findet meist in der 6.-8. SSW statt, wenn der Herzschlag sichtbar ist.
✅ Ihre Schwangerschafts-Checkliste
- ☐ Periode ausgeblieben?
- ☐ Schwangerschaftstest machen (frühestens am Tag der erwarteten Periode)
- ☐ Bei positivem Test: Termin beim Frauenarzt vereinbaren
- ☐ Folsäure einnehmen (wenn nicht bereits vorher)
- ☐ Alkohol, Rauchen, Rohkost meiden
- ☐ Auf eigene Körperzeichen achten
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Weitere Ratgeber
Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihre Frauenärztin oder Ihren Frauenarzt.